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皆さんこんにちは。

5月になり気温が上がり暑くなりましたね♪体調など崩してないですか？😊

外に出かける際は熱中症にならないように水分補給をしっかりして暑さ対策してくださいね💦

今回のブログでは息子が今年スポーツで大学に進学し競技をしている競歩について書かせていただきたいと思います！🏃🏻‍♂️‍➡️

認知度が低いと思いますので少し紹介させてください。

息子は中学から陸上の長距離を始め、高校から競歩を始めました。始める前までは正直競歩についての知識もなく、あまり関心がなかったのが正直な気持ちです。

ですが頑張っている息子を見て、競歩について色々と知りたいと興味が湧いてきました。

競歩🏃🏻‍♂️‍➡️とはルールに沿って行う競技であり、失格になってしまうとどんなにゴール間近でも退場になってしまいます😓

息子も経験がありますが、すごく難しくて過酷な競技でもあることが分かりました👀

ルールとしては、常に片方の足が地面についていることと、前脚が地面に着地してから地面と垂直になるまで膝を曲げないことの2つです🥸

審判員から警告(レッドカード)が3枚以上出されると失格となります。失格となった選手は速やかにコース外に出なければなりません。その他細かいルールがたくさんあります。

スポーツを続けることは素晴らしいことでもありますが、特には挫折だったり、辛いことに直面することもあるでしょう。

私はどんな時でも応援し続けて支えていきたいと思っています☺️

夢はオリンピックです！🥇🏆

競歩は歩くこと。

競うことをなくせばウォークです。

歩くことは皆さんにとっても良い運動になると思います♪時々無理なく運動が出来るといいですね！🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️

最後にGWに息子が通っている新潟の大学まで送った際に寄った海が綺麗だったので皆さんにもお裾分けです🌊

少し肌寒く感じましたが、とても開放感がありました！🏜️