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こんにちは！おない内科クリニックの管理栄養士です。

今年の2月は雪が降ったり、夏日を観測したりと、寒暖差の激しい日が続きましたね。皆さん体調を崩したりしていませんか？

まだ寒い日が続いている中、一足先に春を感じました。

スタバの「花見だんごフラペチーノ」です😋

見た目からも春を感じますよね🌸

おだんごの食感が楽しく、桜の香りもしてとても美味しかったです！

冷たいドリンクですが、春を感じて心が温かくなりました😊

スターバックスコーヒーでは商品の栄養成分を記載しているので確認したところ…

「花見だんごフラペチーノ」1杯で約400kcalです😨

400kcalはご飯200g以上食べたのと同じです。

ドリンク感覚で摂取したと考えると恐ろしいですね💦

最近はホームページに栄養成分を記載しているお店が多いです。

皆さんもぜひ調べてみてください😉

参考：スターバックスコーヒージャパン株式会社