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今年のニュースレター 2026年1月号　NEW！ 2025年12月号 2025年11月号 2025年10月号 2025年9月号 2025年8月号 2025年…続きを読む

新年あけましておめでとうございます🎍 2026年が始まりましたね☺️ 今年は60年に一度の丙午の年ですね。この丙午の年は「勢いとエネルギーに満ちて、活動的になる」年でとて…続きを読む

2022年11月30日、OpenAIという会社がChatGPTを公開しました。これをきっかけに、生成AIは一気に一般に広まりました。2025年の流行語大賞候補にも「チャッピー」という言葉がノミネート…続きを読む

早いもので、今年もあとわずかとなりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？💭 私は先日、念願だった某アーティストのライブに行ってきました🍏 ライブの数日前から体調が思わしくなく、周…続きを読む

みなさん、こんにちは☺️ すっかり寒くなりましたね🫧🌰 今回、醤油麴を作ったのでご紹介したいと思います。 (といっても、米麹に醤油を入れるだけですが😅) 醤油に麹の甘みとうま…続きを読む

先日、ポテト（じゃがいも）に関する興味深い論文を見つけました。この論文は、ポテトの摂取量や調理法によって、2型糖尿病の発症リスクがどのように変わるかを調べたものです。これまで多くの観察研究で、ポテト…続きを読む

皆さんこんにちは🌼 10月18日におない内科クリニック主催の運動イベントである「スマイルウォーク」を開催しました！今まであじさいウォークという名前で６月に開催していたの…続きを読む

10月に入り、気温差が激しく風邪の引きやすい日が続きましたがここ最近は秋の気候になってきましたね🍂 花粉症がやってきている人もいるのではないでしょうか？🌲🤧 これからどんどん寒くなります…続きを読む

みなさんいかがお過ごしでしょうか☺️ 9月も後半戦ですが暑さは健在ですね（笑）この夏は旅行などしましたか？私は先日、ずっと行ってみたかった広島方面へ旅行してきました！🙌
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「超加工食品（Ultra-Processed Foods：UPFs）」とは、ブラジルの栄養研究者カルロス・モンテイロが提唱した概念で、食品の加工の程度、範囲、および目的に基づいて分類される食品群を指…続きを読む